Me revoilà, de retour de Gatineau. Je viens de me lever et j'écris avant de retourner faire une petite sieste. Je suis CREVÉE. Ce fut vraiment un gros weekend avec BEAUCOUP TROP de pertes de temps, entre autres à cause de la vitesse de conduite de mon lift! J'embarquais avec le coach et sur le cruise control à 90km/h, je peux tu vous dire que c'est long en sacrament monter à Gatineau??!!
Ce fut un gros mais beau weekend. En arrivant vendredi, on a pu faire une petite reconnaissance du parcours. On s'est rendus compte que la portion de vélo était pas mal sur le plat, good! La portion natation, elle, se faisait dans un lac brun, chaud et plein d'algues. BEURK. Il y avait une lisière de 10-15m où les algues allaient du fond à la surface et étaient tellement denses qu'on pouvait se tirer après comme si c'était des lianes. Quand je suis sortie du lac, j'en avais 2-3 d'enroulées autour du bras et une touffe pris dans ma montre. Pas super. Heureusement qu'il n'y en avait plus après ce petit bout...
En soirée, on s'est rendus à notre auberge de jeunesse à Ottawa (l'ancienne prison). Spécial comme ambiance! J'ai mis des photos à la fin du message. On a soupé au Rideau Center juste en face, et étonnament, je me suis endormie de bonne heure. Une chance, parce que le lever était à 5h samedi matin. Ayoye! Départ du triathlon olympique: 7h15. Une chance, parce qu'il a fait salement chaud le reste de la journée!
Ma course a très bien été. J'ai pas mal atteint mes objectifs, sauf au vélo où j'ai eu une moyenne de 29km/h alors que je voulais tenir 30... Quoique avec les transitions, c'est toujours embêtant... Tant pis, au moins à la course j'ai fait en bas de 50min. Temps total: 2h40.14. Zut! 15 secondes et j'étais en bas de 2h40! Ce sera mon prochain objectif. Anyway, je voulais faire ce premier pour prendre de l'expérience, savoir un peu comment ça se passe et le feeling que ça donne... On se souvient qu'à la base, je voulais seulement le finir en bas de 3h :P
Est-ce que j'ai trouvé ça long? Un peu, mais on ne s'en rend comme pas compte que ça prend au-dessus de 2h30! J'ai eu l'impression que ç'a duré 1h. J'imagine que c'est une bonne chose :) Je n'ai pas eu mal nulle part, je n'ai pas eu de crampes, pas de baisse d'énergie, bref ce fut parfait. Je n'ai jamais marché à la course, et j'ai même réussi à manger une barre tendre pendant le vélo! :) Overall, ça me met 72e sur 95. Dans ma catégorie, donc pour la Coupe Québec, 4e sur 7. Malgré tout, je n'irai pas à Magog. Je dois prendre du volume d'entrainement, et si je vais à Magog, je me retrouve avec une compé aux 2 semaines, alors je n'ai pas le temps d'accumuler le volume. Là, ça me laisse un gros mois. Pendant ma compé, je me suis rendue compte que c'est le volume qui me manque, alors on va remédier à la situation!
En milieu de journée, on a eu droit au triathlon des tous-petits. Les 6-7 ans étaient tellement cutes!!! Mais je trouve ça un peu dingue comme sport à cet âge-là. Ensuite, ce fut la course des Élites sur distance sprint. MALADE. Ils ont droit au drafting en vélo, alors quand ça arrive en peloton de 8-10 gars qui roulent à 40km/h, c'est de toute beauté. Même les filles c'est impressionnant! Mais moi j'aurais beaucoup trop peur de tomber. Déjà chez les gars il y a eu un crash en vélo et je peux vous dire que les boys étaient maganés... Malgré tout, ce fut tout qu'un spectacle.
Après une longue journée au soleil et à l'humidité et un retour en auto probablement très long mais pendant lequel j'ai dormi la moitié du temps, nous étions de retour à Québec. Je me suis couchée exténuée, mais contente. C'est ça l'important! Je retourne donc dans mon lit, en vous laissant quelques photos de l'auberge.
Ce fut un gros mais beau weekend. En arrivant vendredi, on a pu faire une petite reconnaissance du parcours. On s'est rendus compte que la portion de vélo était pas mal sur le plat, good! La portion natation, elle, se faisait dans un lac brun, chaud et plein d'algues. BEURK. Il y avait une lisière de 10-15m où les algues allaient du fond à la surface et étaient tellement denses qu'on pouvait se tirer après comme si c'était des lianes. Quand je suis sortie du lac, j'en avais 2-3 d'enroulées autour du bras et une touffe pris dans ma montre. Pas super. Heureusement qu'il n'y en avait plus après ce petit bout...
En soirée, on s'est rendus à notre auberge de jeunesse à Ottawa (l'ancienne prison). Spécial comme ambiance! J'ai mis des photos à la fin du message. On a soupé au Rideau Center juste en face, et étonnament, je me suis endormie de bonne heure. Une chance, parce que le lever était à 5h samedi matin. Ayoye! Départ du triathlon olympique: 7h15. Une chance, parce qu'il a fait salement chaud le reste de la journée!
Ma course a très bien été. J'ai pas mal atteint mes objectifs, sauf au vélo où j'ai eu une moyenne de 29km/h alors que je voulais tenir 30... Quoique avec les transitions, c'est toujours embêtant... Tant pis, au moins à la course j'ai fait en bas de 50min. Temps total: 2h40.14. Zut! 15 secondes et j'étais en bas de 2h40! Ce sera mon prochain objectif. Anyway, je voulais faire ce premier pour prendre de l'expérience, savoir un peu comment ça se passe et le feeling que ça donne... On se souvient qu'à la base, je voulais seulement le finir en bas de 3h :P
Est-ce que j'ai trouvé ça long? Un peu, mais on ne s'en rend comme pas compte que ça prend au-dessus de 2h30! J'ai eu l'impression que ç'a duré 1h. J'imagine que c'est une bonne chose :) Je n'ai pas eu mal nulle part, je n'ai pas eu de crampes, pas de baisse d'énergie, bref ce fut parfait. Je n'ai jamais marché à la course, et j'ai même réussi à manger une barre tendre pendant le vélo! :) Overall, ça me met 72e sur 95. Dans ma catégorie, donc pour la Coupe Québec, 4e sur 7. Malgré tout, je n'irai pas à Magog. Je dois prendre du volume d'entrainement, et si je vais à Magog, je me retrouve avec une compé aux 2 semaines, alors je n'ai pas le temps d'accumuler le volume. Là, ça me laisse un gros mois. Pendant ma compé, je me suis rendue compte que c'est le volume qui me manque, alors on va remédier à la situation!
En milieu de journée, on a eu droit au triathlon des tous-petits. Les 6-7 ans étaient tellement cutes!!! Mais je trouve ça un peu dingue comme sport à cet âge-là. Ensuite, ce fut la course des Élites sur distance sprint. MALADE. Ils ont droit au drafting en vélo, alors quand ça arrive en peloton de 8-10 gars qui roulent à 40km/h, c'est de toute beauté. Même les filles c'est impressionnant! Mais moi j'aurais beaucoup trop peur de tomber. Déjà chez les gars il y a eu un crash en vélo et je peux vous dire que les boys étaient maganés... Malgré tout, ce fut tout qu'un spectacle.
Après une longue journée au soleil et à l'humidité et un retour en auto probablement très long mais pendant lequel j'ai dormi la moitié du temps, nous étions de retour à Québec. Je me suis couchée exténuée, mais contente. C'est ça l'important! Je retourne donc dans mon lit, en vous laissant quelques photos de l'auberge.
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